Tillykke med din graviditet!
En tid fuld af forandringer og et væld af tanker og følelser. Samtidig er kroppen i
centrum – bogstaveligt talt.
Det kræver en del af kvindekroppen at være gravid. Derfor er det vigtigt, at du
behandler den godt. Uanset om du ønsker at forkæle krop og sind, har gener eller
vil forberede dig særligt til fødslen, så und dig selv og din krop graviditetsmassage,
mens du venter dig.
Enhver påvirkning af mor berører det ufødte barn i maven. Jo bedre du har det, jo
bedre trives din baby.
Massagen foregår på en specialbriks med plads til maven.
Hvorfor graviditetsmassage:
• Giver afspænding, velvære og bedre energiflow
• øger din kropsfornemmelse, så du lettere kan følge med i de mange forandringer
• hjælper dig ned i tempo og ind i din krop
• styrker din kontakt til barnet
• afbalancerer kroppen, tankerne og følelserne
• lindrer muskelsmerter og visse former for bækkensmerter
Jeg vejleder desuden i øvelser, åndedræt og holdning mm.
Giv din krop og dit sind de bedste forudsætninger i din graviditet og til den kommende
fødsel.
Graviditetsmassage er et ideelt redskab til at hjælpe dig ned i kroppen og støtte dig i
at lære det sted at kende, dybt i dig selv, hvorfra du føder dit barn.